OBSERVAS TU RESULTADO
Evalúas tu progreso, capacidad o situación personal.
Sesgos sociales
Efecto de comparación social
Social Comparison Effect
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01¿Qué es?
capacidades, resultados o situación con los de otras personas sobre la autoevaluación y las emociones. Puede orientar, inspirar o distorsionar el juicio.
02En resumen
El punto de comparación cambia cómo valoramos lo que tenemos.
¿Cómo se manifiesta?
CAMBIA LA REFERENCIA
Comparas ese resultado con el de otra persona o grupo.
CAMBIA TU AUTOEVALUACIÓN
El mismo resultado puede parecer mejor o peor y modificar cómo te sientes contigo.
¿Por qué sucede?
- Buscamos referencias para evaluamos.
- La incertidumbre favorece la comparación.
- El grupo elegido cambia el contraste.
- Las semejanzas y diferencias influyen.
Ejemplos en la vida real
- Valorar tu sueldo frente al de colegas.
- Comparar tus logros con publicaciones en redes.
- Juzgar tu nivel Medir tu progreso según el grupo de clase.
- Frente al de un amigo.
¿Cómo evitarlo o mitigarlo?
- ELIGE REFERENCIAS ÚTILESCompara contextos y condiciones semejantes.
- REVISA TU PROGRESOMide también el cambio respecto a ti mismo.
- BUSCA APRENDIZAJESIdentifica acciones concretas que puedas adoptar.
- USA CRITERIOS PROPIOSDefine qué resultados importan para tus metas.
07Recuerda
La comparación aporta una perspectiva, no una medida completa de tu valor ni de tu progreso. Anna
EVIDENCIA Y LECTURAS
Referencias académicas
Ver todas las referencias7
Artículos científicos
Festinger, L. (1954). A theory of social comparison processes. Human Relations, 7(2),
doi.org/10.1177/001872675400700202Gerber, J. P. , Wheeler, L., & Suls, J. (2018). A social comparison theory meta-analysis 60+ years on. Psychological Bulletin, 144(2), 177-197.
doi.org/10.1037/bul0000127Collins, R. L. (1996). For better or worse: The impact of upward social comparison on self-evaluations. Psychological Bulletin, 119(1), 51-69.
doi.org/10.1037/0033-2909.119.1.51
Libros y capítulos
Suls, J., & Wheeler, L. (Eds.). (2000). Handbook of Social Comparison: Theory and Research. Kluwer Academic/Plenum.
doi.org/10.1007/978-1-4615-4237-7
Recursos en línea
PubMed. Registro del metaanálisis de Gerber et al. (2018).
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29144145/Macquarie University. Resumen y datos de publicación del metaanálisis. nalysis-60-years-on/
researchers.mq.edu.au/en/publications/a-social-comparison-theory-meta-analysis-60-years-on/Nota de alcance. La comparación social no es siempre perjudicial. Sus efectos dependen del referente, del contexto y de cómo interpretamos la comparación.